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Jeder Mensch hat Emotionen. Aber wie geht man mit Emotionen um? In der Schule wurde uns das nicht beigebracht und zu Hause haben wir meistens nur erlernt, dass wir beispielsweise bestraft werden, wenn wir wütend sind. Dabei ist Wut etwas vollkommen normales. Ebenso wie all die anderen Emotionen, die wir so haben können. Diese Kurse lehren den richtigen Umgang mit unseren Emotionen und schaffen einen tiefen Zugang zu uns selbst und zu allen anderen.