Schattenarbeit

Inneres-Kind-Arbeit, Schattenarbeit und verwandte Ansätze beschreiben dasselbe Grundanliegen: die Situationen und Erfahrungen aufzuarbeiten, die sich tief festgesetzt haben und unser Verhalten nachhaltig beeinflussen — oft ohne dass wir es bemerken. Was nicht bewusst gemacht wird, steuert von unten. Was angeschaut werden kann, verliert seine Macht über uns.