Yoga

Yoga ist vielen nur durch die Körperstellungen — die Asanas — bekannt. Aber das ist erst der Anfang. Die Yoga Sutras nach Patanjali beschreiben vor allem einen Weg zur kognitiven Meisterschaft und zur Erleuchtung. Diese Kategorie umfasst sowohl das körperliche Yoga als auch die tiefere Praxis, die dazu führt, den eigenen Geist wirklich zu kennen und zu führen.